Как достичь одной БОЛЬШОЙ цели за 100 дней? Часть 2

Это вторая часть статьи, которую я нашла на зарубежном сайте по мотивации. Прочитайте первую часть тут.

Напомню, что в первой части говорилось о том, что до конца года осталось всего 100 дней, а это значит — самое время поставить перед собой БОЛЬШУЮ и важную цель и добиться ее!

КАК? об этом читайте дальше в статье.

 

Как найти мотивацию

Что хорошего в мотивации, так это то, что она заставляет нас фокусировать внимание. Когда вы действительно обладаете мотивацией достичь чего-либо, вы становитесь очень вовлеченными и решительными.

Вот несколько способов, как стать такими людьми на ближайшие 100 дней:

Выберите ОДНУ ЦЕЛЬ

большая цель за 100 дней

Не перегружайте себя длинным списком вещей, которых вы хотите достичь. Самые важные жизненные цели так или иначе включают в себя множество мелких целей. Поэтому выберите одну, которая будет служить вам основным фокусом на ближайшие три месяца.

Привнесите в процесс радость

Выберите цель, которая принесет вам радость. Такую, достижение которой будет приносить вам удовольствие и чувство удовлетворения даже в процессе ее достижения.

Сосредоточьтесь на дедлайне

большая цель за 100 дней

Имея конкретный срок, 100 дней, вы направите свою энергию и силы на достижение цели, и этот срок позволит вам оставаться мотивированным. Ведь вы знаете, что у вас есть определенное количество времени, чтобы добиться цели – и вы сделаете это!

Перечислите плюсы

большая цель за 100 дней

Подумайте о том, кем вы станете и как улучшится ваша жизнь, когда вы достигнете цели. Запишите все преимущества от достижения вашей цели, визуализируйте их, говорите о них с другими людьми. Позвольте этой позитивной энергетике овладеть вашим разумом.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ, а ДОСТИГАЙТЕ!

Если вы будете думать «Ну, я по крайней мере попробую», это принесет гораздо меньше результатов, чем если вы твердо решите – «Я намереваюсь ДОСТИЧЬ моей цели!».

Намерение подразумевает полную приверженность вашей цели и веру в то, что ничто не сможет встать у вас на пути.

Сделайте публичное обещание

большая цель за 100 дней

Когда вы публично объявляете о своем намерении достичь какой-либо цели, вы как будто добавляете к вашей мотивации ракетное топливо. Никому не хочется упасть в грязь лицом перед другими людьми. Люди, которые уже добились успеха, точно знают, что публичность – ключ к успеху. Поэтому позвольте миру узнать о вашем 100-дневном марафоне. Расскажите о вашей цели своим друзьям и родителям, опубликуйте заметку в Фейсбуке или Контакте.

 

Впервые опубликовано на http://liveboldandbloom.com. Автор: Barrie Davenport.

 

Примите вызов!

И получайте удовольствие от жизни!

 

Это тоже очень интересно, заходите:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *